Chair I

De Niveau I Chair Workshop is een eendaagse cursus waarin zowel de high chair als de low chair worden geintroduceerd. Je gaat 33 oefeningen veilig en effectief leren doceren. Via lezingen en discussie zul je vertrouwd raken met wanneer, waarom en hoe de oefeningen in een sessie op te nemen voor optimale programmering. Deze cursus is een voorvereiste voor de Niveau II Chair Workshop.

Cursus Doelstellingen:
1. Leer de geschiedenis van de chairs en onderdelen van de apparatuur.
2. Leer en ervaar 33 Introductory tot Intermediate oefeningen.
3. Begrijp hoe deze oefeningen veilig en effectief te doceren.
4. Verdiep je begrip van hoe een student te vorderen met gebruik van de chair.
5. Leer hoe de chair oefeningen in een workout te integreren.

Voorvereisten:
Geen - open voor Pilates enthousiasteling en professionals van alle achtergronden.

Ondersteunende Materialen:
Manual

Examen:
Geen. Een Certificaat van Deelname voor zeven Peak Pilates CEC’s wordt toegekend na afronding van de cursus

CEC's: 8 Peak Pilates CEC's 0.8 ACE CEC's